今天一早睡醒，哇~~~八點八分，睡過頭啦！
穿完衣服、吃完早餐，就提著書包往南師圖書館去了，
後來發現今天天氣還蠻熱的，又很潮濕，
還好迷迷糊糊起床的我沒穿太多衣服。
世上最痛苦的事莫過與此，是指遲到這件事嗎？
拜託，怎麼可能呢？
話說昨天經過張老師的建議之後，換個方法唸書，
的確心靜了不少，雖然沒有很大的修改唸書進度，
只運用了一些張老師的小技巧，與省略一些內容不做筆記，
唸書效率有突顯進步很多，
只是那文學名人與他們的文章我還是逗不起來，
早知道應該讓秦始皇晚出生一點，
然後把明朝以前的書都燒光光，這樣就不用苦了我們這些考生。
世上最痛苦的事莫過與此，是只教甄嗎？
雖然他很痛苦沒錯，不過也沒苦到這個地步啦。
路人甲：那到底是什麼是讓你說這句話呢？
是失戀？(NO！)是跌倒？(拜託！怎麼可能。)
路人甲：那到底是什麼事呢？
話說在實習完從台中回到台南時，
我每兩週都會去一個地方(神秘)，
那裡有美麗的小姐，他們總是溫柔又細心，
到現在只有我在當兵時中斷而沒有去，
當兵那三週，我也一直很懷念那個地方！
直到我驗退的隔天我就急著去那地方，
就這樣從沒間斷過，兩週一次....
直到12月底遇到要鼻中膈彎曲開刀，
到復原直到今天我又在度踏上那個地方....
什麼！！！！小姐跟我說：「你今年不能來了！」
轟隆！ 轟隆！(晴天霹靂狀) 囧rz ...
為什麼！為什麼不讓我來？
這時我站在這地方的門口驀然回首著說這句話！
「 世上最痛苦的是莫過與此 」
「 若讓我再重新選擇一遍，我不會去開刀！」
路人1號...路人2號...3號...101號...(全部哭泣狀)
太感人了，那地方到底是什麼地方？
答案是...
捐血中心！
我今年都不能在捐血了，好痛苦啊！
2006/4/12
充滿詼諧與後現代藝術的交通標誌
台南大學後門的「當心行人」標誌
看到這個標誌，你可能只會哈哈大笑；或者你騎車經過這個地方一百次，也不會發現這個標誌！
一、交通標誌的忽略
告訴你這就是台灣特有文化，再想想當你騎車或開車的時候你會特別去注意交通標誌嗎？
也許我們通常不會注意，所以我才會說就算你騎車經過一百次也不會發現到它的特別。
這也就是這位藝術創作的作者為什麼要把這樣的創意表現在交通標誌上，
因為他知道交通標誌，對於使用交通工具的人是不會看的，這就是台灣的交通特有現象，
也極具有濃濃的諷刺與批判的味道。
二、人頭落地的行人
在國外，只要行人要過馬路，所有的交通工具，除了火車外都會先禮讓行人通行，
反觀今天的台灣，行人要過馬路之前，都要先睜大眼睛、豎起耳朵注意使否有車過來，
縱使車在遠遠的地方，也不敢輕易過馬路，因為只要行人有跨越馬路的動作，
遠遠的來車不是煞車禮讓行人，而是大聲按喇叭要行人注意它，
甚至不會按喇叭而快速地從行人身旁呼嘯而過，我在南師後門的路口就遇過這樣的情形，
難怪這樣原意為「注意行人」的標誌，會變成行人的人頭落地的標誌，
讓我們不得不去反省思考，作者為什麼要改變這樣的行人標誌！
三、路權應該是行人的
俗語常常說，路是人走出來的。但是現在改變了，現在的路都是為了汽機車而開闢出來了。
看看國外的例子，近年來國外一直強調健康與正確的使用道路，
所以一直致力於大眾交通運輸工具，減少汽機車的使用道路，
開拓行人與自行車的道路，這樣不僅可以減少環境的汙染，還可以強健體魄。
反觀台灣再過去十年來，投資的交通建設是大量闢建道路與高速公路，
對於大眾運輸系統的建設卻不如道路的擴建，作為剛好與國外相反，
還時常有聞為了改善交通流量，居然把人行道縮小，把道路拓寬的反向作為，
實在讓人無法理解這樣的作法真的是改善交通嗎？
還是在鼓勵行人也加入使用交通工具的作為，這真的值得我們來省思！
四、反省與比較(舊金山)
去過舊金山的我，看到舊金山的道路沒台北大，人口密度約為台北的三分之二，
但在舊金山卻沒有大量的交通擁擠狀況，台北卻時常見到。
我想我們唯一沒做到的就是大眾運輸，台灣擁有良好的大眾運輸系統就只有台北，
其餘的縣市我覺得都不及格，因為其他縣市的交通工具就只有公車，
而且台灣的公車形象有不好，有些又髒又亂，有些司機的駕駛行為讓人不敢恭維，
所以要改善大眾運輸的使用率，我想從公車改善起是最根本的。
其次是教育，國外的教育教導人民多使用大眾交通工具，
並宣導以雙腳與自行車代替會汙染的汽機車，市政建設也相當配合這樣的理念，
開拓行人與自行車的專用道路，並與以擴建，我像這樣的方向才是正確的。
五、總結
我想我們都有使用汽機車，下次當我們道路口的時候，
我們要多多注意與遵守交通標誌、號誌，並多禮讓行人與自行車，
以維護他們的路權，不然下次我們見到的不再是注意行人的人頭掉下來，
而是改換成當心兒童標誌的兩顆人頭掉下來，
甚至掉下來的不是標誌上的人頭，而是真實的....
看到這個標誌，你可能只會哈哈大笑；或者你騎車經過這個地方一百次，也不會發現這個標誌！
一、交通標誌的忽略
告訴你這就是台灣特有文化，再想想當你騎車或開車的時候你會特別去注意交通標誌嗎？
也許我們通常不會注意，所以我才會說就算你騎車經過一百次也不會發現到它的特別。
這也就是這位藝術創作的作者為什麼要把這樣的創意表現在交通標誌上，
因為他知道交通標誌，對於使用交通工具的人是不會看的，這就是台灣的交通特有現象，
也極具有濃濃的諷刺與批判的味道。
二、人頭落地的行人
在國外，只要行人要過馬路，所有的交通工具，除了火車外都會先禮讓行人通行，
反觀今天的台灣，行人要過馬路之前，都要先睜大眼睛、豎起耳朵注意使否有車過來，
縱使車在遠遠的地方，也不敢輕易過馬路，因為只要行人有跨越馬路的動作，
遠遠的來車不是煞車禮讓行人，而是大聲按喇叭要行人注意它，
甚至不會按喇叭而快速地從行人身旁呼嘯而過，我在南師後門的路口就遇過這樣的情形，
難怪這樣原意為「注意行人」的標誌，會變成行人的人頭落地的標誌，
讓我們不得不去反省思考，作者為什麼要改變這樣的行人標誌！
三、路權應該是行人的
俗語常常說，路是人走出來的。但是現在改變了，現在的路都是為了汽機車而開闢出來了。
看看國外的例子，近年來國外一直強調健康與正確的使用道路，
所以一直致力於大眾交通運輸工具，減少汽機車的使用道路，
開拓行人與自行車的道路，這樣不僅可以減少環境的汙染，還可以強健體魄。
反觀台灣再過去十年來，投資的交通建設是大量闢建道路與高速公路，
對於大眾運輸系統的建設卻不如道路的擴建，作為剛好與國外相反，
還時常有聞為了改善交通流量，居然把人行道縮小，把道路拓寬的反向作為，
實在讓人無法理解這樣的作法真的是改善交通嗎？
還是在鼓勵行人也加入使用交通工具的作為，這真的值得我們來省思！
四、反省與比較(舊金山)
去過舊金山的我，看到舊金山的道路沒台北大，人口密度約為台北的三分之二，
但在舊金山卻沒有大量的交通擁擠狀況，台北卻時常見到。
我想我們唯一沒做到的就是大眾運輸，台灣擁有良好的大眾運輸系統就只有台北，
其餘的縣市我覺得都不及格，因為其他縣市的交通工具就只有公車，
而且台灣的公車形象有不好，有些又髒又亂，有些司機的駕駛行為讓人不敢恭維，
所以要改善大眾運輸的使用率，我想從公車改善起是最根本的。
其次是教育，國外的教育教導人民多使用大眾交通工具，
並宣導以雙腳與自行車代替會汙染的汽機車，市政建設也相當配合這樣的理念，
開拓行人與自行車的專用道路，並與以擴建，我像這樣的方向才是正確的。
五、總結
我想我們都有使用汽機車，下次當我們道路口的時候，
我們要多多注意與遵守交通標誌、號誌，並多禮讓行人與自行車，
以維護他們的路權，不然下次我們見到的不再是注意行人的人頭掉下來，
而是改換成當心兒童標誌的兩顆人頭掉下來，
甚至掉下來的不是標誌上的人頭，而是真實的....
2006/02/26心情嚴重跌停板
坐在南師的圖書館裡，眼卻望著窗外的夜空，
看著已經連續好幾個夜裡施放的煙火，
心情是在唸書以來的最低點了，
為什麼？我也不知道，或許是唸書的情緒導致一切，
尤其是唸到班級經營，真的是想到實習的時候，
雖然痛苦，但有跟學生互動，心情都很高興，
反倒是現在唸書間多了，東想西想就會盲目的低潮。
常常在夜裡唸書時會想自己存在的價值，
是要成為一個默默付出的社會小角色，
還是要成為以利益為主的勢利眼商人，
或者是成為抗議社會不公的激進正義人士，
想著想著...書就明明擺在面前，卻不念，
也是這樣的盲目未來與渺小希望讓自己放不了鬱悶，
特別是當家人提起女朋友時，
我總是會以「沒有問題啦」帶過，
或者是給他們很正向的回答，
但....我心裡卻是比誰都慌比誰都難過，
明知道沒考上，就很有可能會面臨一堆未來的困難，
或者是我最不想要的分開....
但這樣的話題卻不能與女朋友談，
想起....壓力就隨之而來。
夜裡，一個人的心最靜，也是最清楚的時候，
面對所有問題都是最真實的心，
但最真實的心往往都是會掉淚的心情，
這時來到寂寞邊界的我，
在沒有像在台東可有陪伴朋友可以面對面坐在河堤邊聊心事，
喝著啤酒，把自己最真的心最不敢面對的問題一一傾吐，
也沒有女性朋友可以聊只有女生的心懂的問題，
想走進寂寞的黑夜、沉澱的大海、吶喊的星空，
把自己的不愉快與優拋開，拾回我的信心與開朗，
今夜我想只有我一個人可以走這條路吧，憂鬱大道....沒人能了解、沒人能陪伴！
看著已經連續好幾個夜裡施放的煙火，
心情是在唸書以來的最低點了，
為什麼？我也不知道，或許是唸書的情緒導致一切，
尤其是唸到班級經營，真的是想到實習的時候，
雖然痛苦，但有跟學生互動，心情都很高興，
反倒是現在唸書間多了，東想西想就會盲目的低潮。
常常在夜裡唸書時會想自己存在的價值，
是要成為一個默默付出的社會小角色，
還是要成為以利益為主的勢利眼商人，
或者是成為抗議社會不公的激進正義人士，
想著想著...書就明明擺在面前，卻不念，
也是這樣的盲目未來與渺小希望讓自己放不了鬱悶，
特別是當家人提起女朋友時，
我總是會以「沒有問題啦」帶過，
或者是給他們很正向的回答，
但....我心裡卻是比誰都慌比誰都難過，
明知道沒考上，就很有可能會面臨一堆未來的困難，
或者是我最不想要的分開....
但這樣的話題卻不能與女朋友談，
想起....壓力就隨之而來。
夜裡，一個人的心最靜，也是最清楚的時候，
面對所有問題都是最真實的心，
但最真實的心往往都是會掉淚的心情，
這時來到寂寞邊界的我，
在沒有像在台東可有陪伴朋友可以面對面坐在河堤邊聊心事，
喝著啤酒，把自己最真的心最不敢面對的問題一一傾吐，
也沒有女性朋友可以聊只有女生的心懂的問題，
想走進寂寞的黑夜、沉澱的大海、吶喊的星空，
把自己的不愉快與優拋開，拾回我的信心與開朗，
今夜我想只有我一個人可以走這條路吧，憂鬱大道....沒人能了解、沒人能陪伴！
與孩子們的正確溝通(Ginott一致性溝通)
以下是我覺得跟孩子們溝通非常好的方式，
我們也可以看看現今的溝通習慣大多是錯的，
我想藉由此篇文章來反省自己與導正大家的溝通習慣，
使得能跟孩子們有更正確更好的溝通。
我想大家可以做成表格來檢定自己一下哪些做到了哪些犯了。
節錄自http://class.ncue.edu.tw/article58.shtml
【 好的教師溝通方式 】
*發出理性而穩定的訊息，注重事件發生情況，而不是孩子的人格
*適度的表達憤怒
*請求合作
*接受並瞭解孩子的感覺
*適當的引導孩子改正
*避免獎勵的危險
*簡明的糾正孩子
*人性化的行為模式
【 差的教師溝通方式 】
*挖苦並批評孩子
*攻擊孩子的人格
*要求、命令
*否定孩子的感覺
*將孩子貼上標籤
*發表冗長而不必要的訓誡
*發脾氣並失去自我控制
*全然使用獎賞來處理學生問題
*較無人性化的行為模式
Ginnot認為使用下列的方法來管教孩子和孩子溝通是不適當的：
1.發脾氣(Lose their tempers )：吼叫、摔書、語言暴力。沒有傳達出清楚的訊息，而用不適當的發脾氣方式，以為這樣可以完全的表達出自己的情緒，但是孩子接受到的訊息，可能是模糊的，只會徒增恐懼和戒慎，知道老師不喜歡、不高興，但不知道為什麼？
2.叫學生具有侮辱性的綽號(Call student names)：『你這隻豬！趕快把地擦乾淨。』將孩子標籤化，有些孩子本身外觀或是身心特質有缺欠，自己已經非常的介意，但是老師在表達時，失去了理性忽略了孩子的感覺，而使用不用的侮辱性字眼，再加上憤怒的情緒，會讓孩子受創更深。
3.侮辱學生的人格(Insult students’ character)：『小明！你真是沒用又懶惰。』孩子沒有完成應該完成的功課，以其人格作為全然的歸因，容易引起反抗和排斥，孩子並不會因為這樣而去思考自己所做的事情，而是會歸類於老師不公平或是老師找我的麻煩。
4.反應過度(Overreact)：當學生東西打破玻璃杯時，大叫『天啊！你就沒有一件事做得好的嗎？』，有些事情其實沒有什麼那麼大的問題，結果因為教師過度的情緒而引起孩子的驚恐，反而會畏首畏尾的，隨時擔心教師的情緒。
5.冷酷無情(Show cruelty)：做無理的要求。要求孩子去完成做不到的事情，沒有通融的空間。
6.為了一個人的錯處罰全班(Punish all for the sins of one)：『如果上課有一個人講話，全班都扣分。』這是常見的教師控制班級秩序的作法，雖然運用的同儕的力量，但是也造成了同儕的人際關係問題和沒有公平性。
7.威脅(Threaten)：『如果我再聽到一點聲音，全班就不要下課。』威脅也是老師常用的手段，效果是短暫的，而師生的關係卻處於緊張和對峙的狀態。
8.粗魯的行為(Behave rudely)：『你給我坐下、閉嘴。』利用大聲或是權力強逼孩子服從，忽略了孩子的聲音和感覺，只會升高衝突。
9.發表冗長言論(Deliver long lectures)：『有孩子將垃圾桶當作是籃球架，這種行為真的是不應該，我們應該要維護環境整潔…….』持續了很久。這個畫面，會令人莞爾一笑,你可以注意到，通常這孩子的姿勢不是頭低低的，就是一直打呵欠，心理在想說，老師到底還要講多久？時間和內容已經複雜到模糊了焦點。
10.用質問的口氣將孩子逼到角落(Back student into a corner)：『例如你在做什麼？為什麼要這樣做？你不知道這樣做不好嗎？馬上道歉。』質問式的口吻，沒有孩子說話的空間，孩子可能會覺得沒有辯駁的餘地，而產生消極抵抗或甚至沈默以對接受老師的『欲加之罪』。
11.訂定武斷的規則(Make arbitrary rules)：老師說的就不容許有意見、不容許特殊理由的。
相對的，Ginnot則建議以下幾點較適當的溝通方式：
1.瞭解感受(Recognize feelings)：『我知道你在生氣。』和學生處於相等狀態，希望瞭解他的感受。
2.描述情況(Describe the situation)：『我看到地上都是垃圾，他們應該要被撿起來。』 不 帶情緒的字眼，提醒孩子應該要注意的重點和現象。
3.請求合作(Invite cooperation)：『大家一起來把垃圾撿起來。』教師以身作則，大家一起 做。
4.簡明扼要(Are brief)：『我們不要亂丟垃圾。』清楚明白的訊息，讓孩子瞭解教師要表達 的意思。
5.不要爭論(Do not argue)：容許孩子有錯的空間。不要跟孩子爭論是誰對還是錯，就算孩子錯了，『人非聖賢，熟能無過』，讓他有改進的空間。
6.適當的行為模式(Model appropriate behavior)：有楷模或好的行為典範可以讓他們模仿。教師自身做則，或是舉良好的典範。
7.不鼓勵肢體暴力(Discourage physical violence)：在班上我們不能打架、踢別人或者是拉頭髮。
8.不要批評、侮辱或叫有攻擊性的綽號(Do not criticize, call names, or insult)：『肥
豬』、『醜八怪』、『跛腳』…這些具有攻擊和侮辱性的綽號，不應該出現和孩子的溝通和談話的過程中，利用Rogers所提出的『正面的關愛』幫助孩子在自我認同的階段建立正面的自我形象。
9.保留學生面子(Allow face-saving):『你可以繼續在你的桌子安靜的閱讀或是是選擇自己坐在教室的後面。』讓孩子有選擇的權利，用委婉的方式來表達你的意見。
10.將焦點擺在發生的事件(Focus on solution)：『今天發生了沒有運動家風範的爭吵事件，我們要怎麼去處理這件事呢？』，而不是說『都是王小明的錯！』，在班級環境中所發生的事見，很多都是因為處裡的焦點弄錯，而使得教師的經營方法出現了問題。
11.允許學生自己建立標準(allow students to help set standards)：『當我們使用掃地用具的時候，我們應該要注意什麼事呢？』不是全然教師的規定，要加入孩子的意見和看法，這樣要維持的時候，會比較有人性化，也比較容易取得平衡點。
12.有幫助(Are helpful)：當學生在抱怨或者是尋求協助的時候，詢問他，需要自己怎麼協助？而不是要求他不要抱怨，或這者告訴他你今天能有書讀或者擁有這個東西，已經很幸福了..等等。
13.降低衝突(De-escalate conflicts)：當學生有不滿情緒時，例如抱怨功課太難，教師可以回應為『如果你覺得太難，那我另外再幫你找一些適合你的功課好嗎？』，而不是『就是因為你太笨了，所以才會覺得難。』
家長跟孩子的溝通部分呢？則應該要避免以下七點會引起溝通困難的溝通方式。
1.找理由的(By reasoning)：歸咎於一大堆的理由。
2.陳腐的(cliche)：羅馬不是一天造成的。你還年輕，還有很多時間，振作點！
3.以我為例(By “take me for instance”)：當我在你的年紀，我怎麼樣？怎麼樣？
4.忽視情況(By minimizing the situation)：我不知道你幹嘛那麼在意！這又沒什麼大不了！
5.你的問題就是（By “the trouble with you”）：你就是不懂得跟別人交際相處，總是前後不一致，….。
6.自卑憐憫(By self-pity)：我不知道應該告訴你什麼？唉！別人家都比較有錢，我們家辦法跟別人比，沒有權勢沒有地位。
7.盲目的樂觀(By a “Pollyanna” approach)：沒關係，下一次再努力就好了啦！不用在意，可能下一次運氣更好，就會考得更好啦！
我們也可以看看現今的溝通習慣大多是錯的，
我想藉由此篇文章來反省自己與導正大家的溝通習慣，
使得能跟孩子們有更正確更好的溝通。
我想大家可以做成表格來檢定自己一下哪些做到了哪些犯了。
節錄自http://class.ncue.edu.tw/article58.shtml
【 好的教師溝通方式 】
*發出理性而穩定的訊息，注重事件發生情況，而不是孩子的人格
*適度的表達憤怒
*請求合作
*接受並瞭解孩子的感覺
*適當的引導孩子改正
*避免獎勵的危險
*簡明的糾正孩子
*人性化的行為模式
【 差的教師溝通方式 】
*挖苦並批評孩子
*攻擊孩子的人格
*要求、命令
*否定孩子的感覺
*將孩子貼上標籤
*發表冗長而不必要的訓誡
*發脾氣並失去自我控制
*全然使用獎賞來處理學生問題
*較無人性化的行為模式
Ginnot認為使用下列的方法來管教孩子和孩子溝通是不適當的：
1.發脾氣(Lose their tempers )：吼叫、摔書、語言暴力。沒有傳達出清楚的訊息，而用不適當的發脾氣方式，以為這樣可以完全的表達出自己的情緒，但是孩子接受到的訊息，可能是模糊的，只會徒增恐懼和戒慎，知道老師不喜歡、不高興，但不知道為什麼？
2.叫學生具有侮辱性的綽號(Call student names)：『你這隻豬！趕快把地擦乾淨。』將孩子標籤化，有些孩子本身外觀或是身心特質有缺欠，自己已經非常的介意，但是老師在表達時，失去了理性忽略了孩子的感覺，而使用不用的侮辱性字眼，再加上憤怒的情緒，會讓孩子受創更深。
3.侮辱學生的人格(Insult students’ character)：『小明！你真是沒用又懶惰。』孩子沒有完成應該完成的功課，以其人格作為全然的歸因，容易引起反抗和排斥，孩子並不會因為這樣而去思考自己所做的事情，而是會歸類於老師不公平或是老師找我的麻煩。
4.反應過度(Overreact)：當學生東西打破玻璃杯時，大叫『天啊！你就沒有一件事做得好的嗎？』，有些事情其實沒有什麼那麼大的問題，結果因為教師過度的情緒而引起孩子的驚恐，反而會畏首畏尾的，隨時擔心教師的情緒。
5.冷酷無情(Show cruelty)：做無理的要求。要求孩子去完成做不到的事情，沒有通融的空間。
6.為了一個人的錯處罰全班(Punish all for the sins of one)：『如果上課有一個人講話，全班都扣分。』這是常見的教師控制班級秩序的作法，雖然運用的同儕的力量，但是也造成了同儕的人際關係問題和沒有公平性。
7.威脅(Threaten)：『如果我再聽到一點聲音，全班就不要下課。』威脅也是老師常用的手段，效果是短暫的，而師生的關係卻處於緊張和對峙的狀態。
8.粗魯的行為(Behave rudely)：『你給我坐下、閉嘴。』利用大聲或是權力強逼孩子服從，忽略了孩子的聲音和感覺，只會升高衝突。
9.發表冗長言論(Deliver long lectures)：『有孩子將垃圾桶當作是籃球架，這種行為真的是不應該，我們應該要維護環境整潔…….』持續了很久。這個畫面，會令人莞爾一笑,你可以注意到，通常這孩子的姿勢不是頭低低的，就是一直打呵欠，心理在想說，老師到底還要講多久？時間和內容已經複雜到模糊了焦點。
10.用質問的口氣將孩子逼到角落(Back student into a corner)：『例如你在做什麼？為什麼要這樣做？你不知道這樣做不好嗎？馬上道歉。』質問式的口吻，沒有孩子說話的空間，孩子可能會覺得沒有辯駁的餘地，而產生消極抵抗或甚至沈默以對接受老師的『欲加之罪』。
11.訂定武斷的規則(Make arbitrary rules)：老師說的就不容許有意見、不容許特殊理由的。
相對的，Ginnot則建議以下幾點較適當的溝通方式：
1.瞭解感受(Recognize feelings)：『我知道你在生氣。』和學生處於相等狀態，希望瞭解他的感受。
2.描述情況(Describe the situation)：『我看到地上都是垃圾，他們應該要被撿起來。』 不 帶情緒的字眼，提醒孩子應該要注意的重點和現象。
3.請求合作(Invite cooperation)：『大家一起來把垃圾撿起來。』教師以身作則，大家一起 做。
4.簡明扼要(Are brief)：『我們不要亂丟垃圾。』清楚明白的訊息，讓孩子瞭解教師要表達 的意思。
5.不要爭論(Do not argue)：容許孩子有錯的空間。不要跟孩子爭論是誰對還是錯，就算孩子錯了，『人非聖賢，熟能無過』，讓他有改進的空間。
6.適當的行為模式(Model appropriate behavior)：有楷模或好的行為典範可以讓他們模仿。教師自身做則，或是舉良好的典範。
7.不鼓勵肢體暴力(Discourage physical violence)：在班上我們不能打架、踢別人或者是拉頭髮。
8.不要批評、侮辱或叫有攻擊性的綽號(Do not criticize, call names, or insult)：『肥
豬』、『醜八怪』、『跛腳』…這些具有攻擊和侮辱性的綽號，不應該出現和孩子的溝通和談話的過程中，利用Rogers所提出的『正面的關愛』幫助孩子在自我認同的階段建立正面的自我形象。
9.保留學生面子(Allow face-saving):『你可以繼續在你的桌子安靜的閱讀或是是選擇自己坐在教室的後面。』讓孩子有選擇的權利，用委婉的方式來表達你的意見。
10.將焦點擺在發生的事件(Focus on solution)：『今天發生了沒有運動家風範的爭吵事件，我們要怎麼去處理這件事呢？』，而不是說『都是王小明的錯！』，在班級環境中所發生的事見，很多都是因為處裡的焦點弄錯，而使得教師的經營方法出現了問題。
11.允許學生自己建立標準(allow students to help set standards)：『當我們使用掃地用具的時候，我們應該要注意什麼事呢？』不是全然教師的規定，要加入孩子的意見和看法，這樣要維持的時候，會比較有人性化，也比較容易取得平衡點。
12.有幫助(Are helpful)：當學生在抱怨或者是尋求協助的時候，詢問他，需要自己怎麼協助？而不是要求他不要抱怨，或這者告訴他你今天能有書讀或者擁有這個東西，已經很幸福了..等等。
13.降低衝突(De-escalate conflicts)：當學生有不滿情緒時，例如抱怨功課太難，教師可以回應為『如果你覺得太難，那我另外再幫你找一些適合你的功課好嗎？』，而不是『就是因為你太笨了，所以才會覺得難。』
家長跟孩子的溝通部分呢？則應該要避免以下七點會引起溝通困難的溝通方式。
1.找理由的(By reasoning)：歸咎於一大堆的理由。
2.陳腐的(cliche)：羅馬不是一天造成的。你還年輕，還有很多時間，振作點！
3.以我為例(By “take me for instance”)：當我在你的年紀，我怎麼樣？怎麼樣？
4.忽視情況(By minimizing the situation)：我不知道你幹嘛那麼在意！這又沒什麼大不了！
5.你的問題就是（By “the trouble with you”）：你就是不懂得跟別人交際相處，總是前後不一致，….。
6.自卑憐憫(By self-pity)：我不知道應該告訴你什麼？唉！別人家都比較有錢，我們家辦法跟別人比，沒有權勢沒有地位。
7.盲目的樂觀(By a “Pollyanna” approach)：沒關係，下一次再努力就好了啦！不用在意，可能下一次運氣更好，就會考得更好啦！
2006/03/30想圓飛行夢
每當在圖書館唸書時，唯一能吸引我的視線離開書本的不是正妹，
而是每天多達20班次的飛機，而且都會從南師圖書館頭上劃過。
星期二晚上回到家後，看到桌上多了一張報紙，應該是我弟弟放的，
上面剛好有中華民國航空人員發展協會(ACDA)刊登的資訊，
看了上面的資訊又把我的飛行夢燃燒了起來，
剛好今天報紙也寫到張榮發之子─張國煒，也是長榮航空的總經理，
他將要留職停薪前往美國學習飛行，以便完成他的飛行夢，
整個心思都在想著能每天摸到飛機那該有多好，
要是能開著飛機在天空遨遊那會有多棒，
想著...想著...還是覺得要先面對即將到來的考試，
萬一失利之後再做打算吧。
如果要是可以再重新選擇自己的路，
我可能會直接選擇飛行這條路吧！
畢竟從國中高中到現在都超極喜歡飛機，
如果有機會，我也要像張國煒一樣去完成自己的夢想。
2006/03/29青年節論壇
昨日是青年節，身為年輕人的我居然滿腦子在想如何讓兵役複檢變成免役，
想了想，身為青年的我怎麼可以有這樣邪惡的思想！
不過還是希望可以不用當兵。真糟糕說來說去還是白說了。
昨夜在某些因素之下到坦闊家過夜，
常常喜歡與坦闊找話題辯論的我當然免不了又來一場思想大辯論，
昨夜辯論的話題是四書五經、孔孟思想道理值不值得閱讀，
我的立場是覺得值得，坦闊的立場則是偏反方，
因為考試讀過四書第四遍的我依然覺得孔孟思想與書籍很重要，
但我要的不是只是背一背、讀一讀而已，
我要的是把生活中的事藉由四書來批判與反省這個生活的價值。
光是政治在論語中就講的很透徹，但是從小就念四書的"政客"們卻無法實踐，
這都要歸因於考試取向的讀書風氣，卻不是把讀書拿來自省與批判生活價值，
就想近日在新聞中的「馬英九現象」，民進黨滿腦子想要批鬥掉馬英九，
但卻不好好反省自己的執政失敗。如果今天民進黨可以執政到人人賺大錢開lexus，
可以執政到政府連一塊錢都不貪污，可以執政到教育是世界第一，
我想誰會去理馬英九，大家滿腦子都想著民進黨萬歲，民進黨執政萬年。
就是因為民進黨執政六年，腐敗程度卻比國民黨執政五十年來的多，
大家才會想著國民黨執政的好，雖然也沒多好，但這是相對比較的問題。
所以，從古自今的歷史來看待，國家富裕強大的時期，誰不是注重教育，
教育的經典與必學就是四書五經，孔孟思想，而且流傳幾千年仍為不朽之作，
想必有它可取之處，當然昨夜的辯論因為要早起就停止了，
改天再跟坦闊好好的辯論一番。
有誰想加入我們的辯論，可以回應報名了！
想了想，身為青年的我怎麼可以有這樣邪惡的思想！
不過還是希望可以不用當兵。真糟糕說來說去還是白說了。
昨夜在某些因素之下到坦闊家過夜，
常常喜歡與坦闊找話題辯論的我當然免不了又來一場思想大辯論，
昨夜辯論的話題是四書五經、孔孟思想道理值不值得閱讀，
我的立場是覺得值得，坦闊的立場則是偏反方，
因為考試讀過四書第四遍的我依然覺得孔孟思想與書籍很重要，
但我要的不是只是背一背、讀一讀而已，
我要的是把生活中的事藉由四書來批判與反省這個生活的價值。
光是政治在論語中就講的很透徹，但是從小就念四書的"政客"們卻無法實踐，
這都要歸因於考試取向的讀書風氣，卻不是把讀書拿來自省與批判生活價值，
就想近日在新聞中的「馬英九現象」，民進黨滿腦子想要批鬥掉馬英九，
但卻不好好反省自己的執政失敗。如果今天民進黨可以執政到人人賺大錢開lexus，
可以執政到政府連一塊錢都不貪污，可以執政到教育是世界第一，
我想誰會去理馬英九，大家滿腦子都想著民進黨萬歲，民進黨執政萬年。
就是因為民進黨執政六年，腐敗程度卻比國民黨執政五十年來的多，
大家才會想著國民黨執政的好，雖然也沒多好，但這是相對比較的問題。
所以，從古自今的歷史來看待，國家富裕強大的時期，誰不是注重教育，
教育的經典與必學就是四書五經，孔孟思想，而且流傳幾千年仍為不朽之作，
想必有它可取之處，當然昨夜的辯論因為要早起就停止了，
改天再跟坦闊好好的辯論一番。
有誰想加入我們的辯論，可以回應報名了！
2006/04/12 再見了我的愛
為了紀念妳的離去，
我決定寫blog來安慰我自己，並紀念妳。
沒想到就是這樣短短的時間與距離，
妳就消失在我的懷裡，
花了不少時間想要挽回妳、找尋妳，
但妳始終回不到我身邊裡，
因此我決定拋棄舊愛，尋找新歡，
再見了我的愛~~
以上獻給我於昨天消失於人間但依舊可以撥通的手機！
有沒有被我嚇到啦，我說的不是人喔，是手機！手機！
事情的緣由是這樣的，昨天一早起床，
還睡眼惺忪的我就把手機、鑰匙與mp3隨身碟放進外套口袋中，
就拖著外套與書包下樓去吃早餐，
正當我吃完早餐要拿鑰匙騎車時，手伸進了與手機同位子的口袋拿鑰匙，
當時我也沒印象手機到底還在不在，這即將是尋回手機的重要關鍵回憶，但我忘了！
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
p.s.
一定會想問為什麼我記得手機與鑰匙放同一口袋，但忘記拿鑰匙時手機還在不在的記憶，
這就得歸因於我吹毛求疵的個性了，我的習慣是把鑰匙與手機放在右邊口袋，
而mp3隨身碟放在左邊口袋，因此我才會記得各個東西的位子。
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
就這樣我騎車騎了約離家500公尺，我伸手麼了口袋一下，(這也是習慣，
因為在手機事件發生的前4天，我的隨身碟也想離開我的口袋透透風，
所幸被我尋回了，所以隨時騎車麼口袋已經變成我的習慣了。)
發現手機不在口袋，當時還是昏昏沉沉睡意未醒的我，
以為手機放在家裡，也懶的回頭回家拿，於是就沒多想騎到南師去，
到了南師後當睡意已經清醒，想了想不對阿，我記得我有把手機放進口袋，
於是心想不對勁，就趕緊衝回家找，果然哪已經消失在家裡，
我也騎車沿著那離家500公尺的路找，但他也沒有橫躺在路上，
要是當時我立刻發現不見回頭去找，應該還找的到，
沒想到一念之差，一覺未醒就讓我痛失手機，如今只好再花錢買2手手機。
哀~~悲情的一週真的是事事不順，唯一不幸中的大幸就是，
前兩週因為手機送修，剛好有把資料備份起來，所以只要在買同款手機，
我的資料就都回來了，沒想到前兩週我還抱怨手機要送修，
如今卻感謝還好手機有送修，不然連資料都沒了，
正所謂塞翁失馬，焉知非福！真的是體驗深刻。
所以各位朋友們，這兩三天我的手機是不會通的，打不通就抱歉囉！
預計在兩三天內就會買新手機把它開通了，請耐心等候啦！
昨天也利用了一點時間畫了兩張書籤，準備要送給坦闊跟阿用，
這是他們跟我打賭這一週要早睡，要是達成我就要送他們自畫書籤，
改天再一併把我的彩色鉛筆畫作放上來吧！
我決定寫blog來安慰我自己，並紀念妳。
沒想到就是這樣短短的時間與距離，
妳就消失在我的懷裡，
花了不少時間想要挽回妳、找尋妳，
但妳始終回不到我身邊裡，
因此我決定拋棄舊愛，尋找新歡，
再見了我的愛~~
以上獻給我於昨天消失於人間但依舊可以撥通的手機！
有沒有被我嚇到啦，我說的不是人喔，是手機！手機！
事情的緣由是這樣的，昨天一早起床，
還睡眼惺忪的我就把手機、鑰匙與mp3隨身碟放進外套口袋中，
就拖著外套與書包下樓去吃早餐，
正當我吃完早餐要拿鑰匙騎車時，手伸進了與手機同位子的口袋拿鑰匙，
當時我也沒印象手機到底還在不在，這即將是尋回手機的重要關鍵回憶，但我忘了！
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p.s.
一定會想問為什麼我記得手機與鑰匙放同一口袋，但忘記拿鑰匙時手機還在不在的記憶，
這就得歸因於我吹毛求疵的個性了，我的習慣是把鑰匙與手機放在右邊口袋，
而mp3隨身碟放在左邊口袋，因此我才會記得各個東西的位子。
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就這樣我騎車騎了約離家500公尺，我伸手麼了口袋一下，(這也是習慣，
因為在手機事件發生的前4天，我的隨身碟也想離開我的口袋透透風，
所幸被我尋回了，所以隨時騎車麼口袋已經變成我的習慣了。)
發現手機不在口袋，當時還是昏昏沉沉睡意未醒的我，
以為手機放在家裡，也懶的回頭回家拿，於是就沒多想騎到南師去，
到了南師後當睡意已經清醒，想了想不對阿，我記得我有把手機放進口袋，
於是心想不對勁，就趕緊衝回家找，果然哪已經消失在家裡，
我也騎車沿著那離家500公尺的路找，但他也沒有橫躺在路上，
要是當時我立刻發現不見回頭去找，應該還找的到，
沒想到一念之差，一覺未醒就讓我痛失手機，如今只好再花錢買2手手機。
哀~~悲情的一週真的是事事不順，唯一不幸中的大幸就是，
前兩週因為手機送修，剛好有把資料備份起來，所以只要在買同款手機，
我的資料就都回來了，沒想到前兩週我還抱怨手機要送修，
如今卻感謝還好手機有送修，不然連資料都沒了，
正所謂塞翁失馬，焉知非福！真的是體驗深刻。
所以各位朋友們，這兩三天我的手機是不會通的，打不通就抱歉囉！
預計在兩三天內就會買新手機把它開通了，請耐心等候啦！
昨天也利用了一點時間畫了兩張書籤，準備要送給坦闊跟阿用，
這是他們跟我打賭這一週要早睡，要是達成我就要送他們自畫書籤，
改天再一併把我的彩色鉛筆畫作放上來吧！
2006/4/8
2006/04/07晴天霹靂又不意外的報告結果
再抱著最壞的打算走進成大醫院準備看報告時，
心中總是抱著一線希望，雖然那天坐完肺功能檢查心裡已經有個底了，
但還是希望老天可以丟一個希望給我(用砸的也無所謂)，
但是老天連砸的懶的砸，在從中午12點等到下午3點時，
等到看報告那剎那，醫生的講解之後，恩....兵還是當定了！
現在的我就只剩替代役的申請與警專的考試能順從我的心了，
但最順從我的心，還是能希望一舉如願的考上老師，
就算是這樣，當兵我也不怕也不在乎，還可以如我所願的拿槍打靶。
這樣的安慰自己總算是交代的過去啦！
從當兵前的體檢知道自己身體超棒可以去當兵，
到了軍中認命的當著新兵，
等到驗退之後的意外喜悅，又接到複檢的插曲，
到現在得知要再從回軍營的消息，心中真的大喜三溫暖，
果然老天真是捉弄人，不過也逮到一個機會可以再考老師與拼出路，
也算是老天給的福氣，接下來就是不用再擔心兵役的事了，
全力打重心放在一切的考試上了！
請˙大˙家˙全˙力˙為˙我˙加˙油˙吧！( 爆氣努力奮鬥中！)
心中總是抱著一線希望，雖然那天坐完肺功能檢查心裡已經有個底了，
但還是希望老天可以丟一個希望給我(用砸的也無所謂)，
但是老天連砸的懶的砸，在從中午12點等到下午3點時，
等到看報告那剎那，醫生的講解之後，恩....兵還是當定了！
現在的我就只剩替代役的申請與警專的考試能順從我的心了，
但最順從我的心，還是能希望一舉如願的考上老師，
就算是這樣，當兵我也不怕也不在乎，還可以如我所願的拿槍打靶。
這樣的安慰自己總算是交代的過去啦！
從當兵前的體檢知道自己身體超棒可以去當兵，
到了軍中認命的當著新兵，
等到驗退之後的意外喜悅，又接到複檢的插曲，
到現在得知要再從回軍營的消息，心中真的大喜三溫暖，
果然老天真是捉弄人，不過也逮到一個機會可以再考老師與拼出路，
也算是老天給的福氣，接下來就是不用再擔心兵役的事了，
全力打重心放在一切的考試上了！
請˙大˙家˙全˙力˙為˙我˙加˙油˙吧！( 爆氣努力奮鬥中！)
2003/04/08 離奇又真實的夢境
昨晚做了一個離奇又真實，感覺就像拍電影一樣，
不同的是我成了威脅底下賣友求安的人，
參與本次夢境的演出人士有，坦闊、文鴻、建銘(正派人士)，
我、我家人(賣友求安的一家人)，不認識的黑幫人士(殘忍的壞人
)。
夢的故情境是這樣開始的，在一個黑道當大的時代中，
坦闊、文鴻與建銘是忌惡如仇的正義人士，
在一次的意外發現之下，掌握有黑幫人士的犯罪證據，
於是他們開始遭到黑道的追殺令，
由是他們三人組就開始逃亡，很順利的逃亡成功。
我是他們三人的好朋友，在他們逃亡被追殺的日子中我幫助他們，
於是黑道得知就把我家人綁架，並以家人積欠高額巨款為由，
要我跟他們合作，不然就要滅我家族，於是不得以我只好部下局引誘他們出現。
從這裡情境就真實了起來了，也邁入噁心的情境出現。( 18歲以下不可看
)
我就答應他們要以新市的舊家收容他們三人，要他們三人前往，
就在前往之時，黑道已經在我舊家附近佈下天羅地網，
等他們一進門就把他們三人團團圍住，我被迫被架開，
並眼睜睜的看著他們三人被帶走，並用無解與憤怒的眼神看著我，
接下來出現的場景就是我家人被釋放，
然後黑道大哥就用很電影般的不屑眼神看著我鄙視我，然後就離開了。
突然夢的場景轉換了，此時黑道人士在離開之後又回來了，
說是為了慶祝我的配合與合作，要請我吃大餐，
於是端近來一盤一盤的菜，一打開，我在夢裡真的嚇到了，
因為實在太真實，一盤炒米粉中，突然出現手指好幾根，
然後下一道川燙青菜中，居然有人的雙眼，
一道道菜中有出現人的大拇指腳趾夾，已經狂吐的我，
在後來看每道菜都有人體的部位已經崩潰了，
因為夢裡黑道大哥告訴我，那是我出賣三位朋友的屍體。
結果，我嚇醒了，冒著一身冷汗，天啊！我怎麼會做這樣的夢！
以上全無屬實，絕無虛構！
不同的是我成了威脅底下賣友求安的人，
參與本次夢境的演出人士有，坦闊、文鴻、建銘(正派人士)，
我、我家人(賣友求安的一家人)，不認識的黑幫人士(殘忍的壞人
)。夢的故情境是這樣開始的，在一個黑道當大的時代中，
坦闊、文鴻與建銘是忌惡如仇的正義人士，
在一次的意外發現之下，掌握有黑幫人士的犯罪證據，
於是他們開始遭到黑道的追殺令，
由是他們三人組就開始逃亡，很順利的逃亡成功。
我是他們三人的好朋友，在他們逃亡被追殺的日子中我幫助他們，
於是黑道得知就把我家人綁架，並以家人積欠高額巨款為由，
要我跟他們合作，不然就要滅我家族，於是不得以我只好部下局引誘他們出現。
從這裡情境就真實了起來了，也邁入噁心的情境出現。( 18歲以下不可看
)我就答應他們要以新市的舊家收容他們三人，要他們三人前往，
就在前往之時，黑道已經在我舊家附近佈下天羅地網，
等他們一進門就把他們三人團團圍住，我被迫被架開，
並眼睜睜的看著他們三人被帶走，並用無解與憤怒的眼神看著我，
接下來出現的場景就是我家人被釋放，
然後黑道大哥就用很電影般的不屑眼神看著我鄙視我
，然後就離開了。突然夢的場景轉換了，此時黑道人士在離開之後又回來了，
說是為了慶祝我的配合與合作，要請我吃大餐，
於是端近來一盤一盤的菜，一打開，我在夢裡真的嚇到了，
因為實在太真實，一盤炒米粉中，突然出現手指好幾根，
然後下一道川燙青菜中，居然有人的雙眼，
一道道菜中有出現人的大拇指腳趾夾，已經狂吐的我，
在後來看每道菜都有人體的部位已經崩潰了，
因為夢裡黑道大哥告訴我，那是我出賣三位朋友的屍體。
結果，我嚇醒了，冒著一身冷汗，天啊！我怎麼會做這樣的夢！
以上全無屬實，絕無虛構！
2006/4/7
[紅磨坊] 歌詞
Come What May
Ewan:
Never knew I could feel like this
Like I've never seen the sky before
I want to vanish inside your kiss
Everyday I love you more and more
Listen to my heart, can you hear it sings
Telling me to give you everything
Seasons may change, winter to spring
But I love you until the end of time
Chorus:
Come what may
Come what may
I will love you until my dying day
Nicole:
Suddenly the world seems such a perfect place
Suddenly it moves whit such a perfect grace
Ewan and Nicole:
Suddenly my life doesn't seem such a waste
But our world revolves around you
And there's no mountain too high
No river too wide
Sing out this song I'll be there by your side
Storm clouds may gather
And stars may collide
But I love you (I love you)
Until the end of time
Chorus
Oh, come what may, come what may
I will love you, I will love you
Suddenly the world seems such a perfect place
Chorus
EL TANGO DE ROXANNE
We'll drive you
We'll drive you
We'll drive you
MAD!
Roxanne
You don't have to put on that red light
Walk the streets for money
You don't care if it's wrong of if it is right
Roxanne
You don't have to wear that dress tonight
Roxanne
You don't have to sell your body to the night
Ewan\"
His eyes upon your face
His hand upon your hand
His lips caress your skin
It's more than I can stand
Why does my heart cringe? (Roxanne)
Feelings I can't fight (Roxanne)
You afraid to leave me but
Just don' deceive me
And please believe me when I say
I love you
Roxanne (why does my heart cringe?)
You don't have to put on that red light
You don't have to wear that dress tonight (Feelings I can't hide)
Roxanne (why does my heart cringe?)
You don't have to put on that red light
Roxanne (Feelings I can't hide)
You don't have to wear that dress tonight
Roxanne
Roxanne
Your song
My gift is my song
And this one's for you
And you call tell everybody
That this is your song
It maybe quite simple byt
Now that it's done
Hope you don't mind
Hope you don't mind
That I put down in words
How wonderful life is now you're in the would
Sat on the roof
And I kicked off the moss
Well some of these fosses were there
They get me quite cross
But the sun's been kind
While I wrote this song
It's for people like you that
Keep it turned on
So excuse me for forgetting
But these things I do
You see I've forgotten
If they're green or they're blue
The only thing is
But I really love you
You are the sweetest stars
I've ever seen
And you can tell everybody
This is your song
And maybe it quite simple but
Now that's it's done
I hope you don't mind
I hope you don't mind that I put down in world
How wonderful life is now you're in the world
I hope you don't mind
I hope you don't mind that I put down in words
How wonderful life is now you're in the world
Ewan:
Never knew I could feel like this
Like I've never seen the sky before
I want to vanish inside your kiss
Everyday I love you more and more
Listen to my heart, can you hear it sings
Telling me to give you everything
Seasons may change, winter to spring
But I love you until the end of time
Chorus:
Come what may
Come what may
I will love you until my dying day
Nicole:
Suddenly the world seems such a perfect place
Suddenly it moves whit such a perfect grace
Ewan and Nicole:
Suddenly my life doesn't seem such a waste
But our world revolves around you
And there's no mountain too high
No river too wide
Sing out this song I'll be there by your side
Storm clouds may gather
And stars may collide
But I love you (I love you)
Until the end of time
Chorus
Oh, come what may, come what may
I will love you, I will love you
Suddenly the world seems such a perfect place
Chorus
EL TANGO DE ROXANNE
We'll drive you
We'll drive you
We'll drive you
MAD!
Roxanne
You don't have to put on that red light
Walk the streets for money
You don't care if it's wrong of if it is right
Roxanne
You don't have to wear that dress tonight
Roxanne
You don't have to sell your body to the night
Ewan\"
His eyes upon your face
His hand upon your hand
His lips caress your skin
It's more than I can stand
Why does my heart cringe? (Roxanne)
Feelings I can't fight (Roxanne)
You afraid to leave me but
Just don' deceive me
And please believe me when I say
I love you
Roxanne (why does my heart cringe?)
You don't have to put on that red light
You don't have to wear that dress tonight (Feelings I can't hide)
Roxanne (why does my heart cringe?)
You don't have to put on that red light
Roxanne (Feelings I can't hide)
You don't have to wear that dress tonight
Roxanne
Roxanne
Your song
My gift is my song
And this one's for you
And you call tell everybody
That this is your song
It maybe quite simple byt
Now that it's done
Hope you don't mind
Hope you don't mind
That I put down in words
How wonderful life is now you're in the would
Sat on the roof
And I kicked off the moss
Well some of these fosses were there
They get me quite cross
But the sun's been kind
While I wrote this song
It's for people like you that
Keep it turned on
So excuse me for forgetting
But these things I do
You see I've forgotten
If they're green or they're blue
The only thing is
But I really love you
You are the sweetest stars
I've ever seen
And you can tell everybody
This is your song
And maybe it quite simple but
Now that's it's done
I hope you don't mind
I hope you don't mind that I put down in world
How wonderful life is now you're in the world
I hope you don't mind
I hope you don't mind that I put down in words
How wonderful life is now you're in the world
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